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很害怕面试 该怎么克服

船舶人才网 发布时间: 2014/9/2 14:41:32 文章来源:中国船舶人才网

找工作是每个人都会经历的一件事情,常换工作的人面对这个或许会坦然很多,有一些人却很害怕面试,担心企业不要自己,但为了工作,又不得不去面试。这时就要我们克服这恐惧心理,用积极的态度面对求职,那有什么好的办法能克服这心理呢?

 

自我暗示,克服害怕心理

:平时一见陌生人便脸红、紧张、说不出话,感到浑身不自在,这是陌生恐惧针对陌生恐惧,我们要暗示自己:对于自己来说,别人是陌生的。但是从另外一个角度来看,对于对方,自己也是一个陌生人既然大家彼此都是陌生人,那么大家就都是平等的,自己其实没有必要恐惧对方。

 

第二:参加面试时,若面对79名考官,几位计时员和监督员。当我们发觉众人的目光都在投向我们时,便会感到一阵紧张,很不自在,因为对方是一群人,而我们是单独一人,自然而然就产生一种群体恐惧。针对群体恐惧,我们要暗示自己:其实考官越多,就越能避免个别考官的个人倾向性,其实对我们就越有利。因为评分采取的是去掉分和分,然后求平均分的方式。因此,要相信考官一定能够公正地评价自己。自己一定能够遇到能够识别千里马的伯乐。

 

第三:我们参加应聘时,面试的主持人如果是高级领导干部,则往往会被他们的赫赫名声吓倒,一见面就会莫名其妙地紧张和不安,这就是高位恐惧。针对高位恐惧,我们要暗示自己:对方地位高,名声大,但他们也是一个普通人,从人格上说,人人都是平等的而且还要回想起以前与自己老师和领导融洽关系建立的过程,要相信,考官就是自己以后的同事和领导要相信自己只要把考官当成“自己人”,相信自己一定能够得到考官青睐的。这样便会增加自己的勇气,建立与对方平等的新关系,使面试顺利进行。

 

克服害怕 懂得四大技巧

,必须对面试本身进行充分的准备。只有对面试的流程、面试的题型、面试的过程有了一个充分的把握之后,才能有充分的自信,避免胆怯。这就要求我们对面试进行充分的准备。参加面试培训班是个很好的选择。

 

第二,面试过程中,要与考官进行亲切有神的目光交流。在目光交流中,会从考官目光中得到鼓励,有助于克服胆怯心理。

 

第三,发现对方的弱点,减轻心理压力。面试时不妨仔细观察对方的仪容、服装以及谈吐等,借以发现对方的缺点,这时就会产生一种宽松感,减轻心理压力。

 

第四,做深呼吸。在步入面试大门之前,可以做几次深呼吸,这样心情会平静很多,使勇气倍增。

 

人人都是平等的,面试官也是人,若面试上了,以后还会是同事,我们不要太害怕,懂得自我暗示,懂得克服害怕的技巧,进而用到实际中去。您若还在找工作,可以登录医疗专业人才网中国石油人才网中国船舶人才网中国医药人才网中国美容招聘网等,这些专业网站都可以帮助您找到一份称心如意的工作。

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